| Autor |
Wiadomość |
|
<
ARCHIWUM
~
Joga
|
|
|
 Wysłany:
Wto 11:54, 17 Kwi 2007
|
|
|
Dołączył: 06 Lut 2007
Posty: 669
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
|
oo tak, tak rolki sa zarabiste  kiedys tam cwiczylam ta joge, ale albo nie mialam czasu, albo mi sie nie chcialo wiec przerwalam moje 'cwiczenia'.. 
|
|
|
|
 |
|
|
 |
|
|
| Wysłany:
Wto 13:56, 17 Kwi 2007
|
|
|
Dołączył: 25 Mar 2007
Posty: 1804
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/3
|
|
|
joga jest fajna, ale nie dla mnie, za malo dynamiczna, ruchowa...kondycyjna...
|
|
|
|
|
|
|
| Wysłany:
Wto 18:23, 17 Kwi 2007
|
|
|
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 90
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
|
|
Właśnie dlatego wolę rolki, że są bardziej dynamiczne A tak w ogóle to fajnie by było sie nauczyc jeździć na deskorolce
|
|
|
|
|
|
|
| Wysłany:
Wto 18:54, 17 Kwi 2007
|
|
|
Dołączył: 06 Lut 2007
Posty: 669
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
|
ja umiem jezdzic na deskorolce, nawet spoko sie jezdzi i latwo mozna sie nauczyć 
|
|
|
|
|
|
|
| Wysłany:
Wto 19:02, 17 Kwi 2007
|
|
|
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 90
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
|
|
To ja zaczynam od jutra
|
|
|
|
|
|
|
| Wysłany:
Śro 20:46, 18 Kwi 2007
|
|
|
Dołączył: 04 Gru 2006
Posty: 755
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Śląsk
|
|
| martusiag napisał: |
| joga jest fajna, ale nie dla mnie, za malo dynamiczna, ruchowa...kondycyjna... |
Jak się dobrze wykonuje ćwiczenia jogi to pracują wszystkie mięśnie i wtedy jest to naprawdę niezły wysiłek  Poza tym jak dla mnie to nie tylko ćwiczenia dla ciała ale i umysłu w pewnym sensie. Ale oczywiście co kto woli.
|
|
|
|
|
|
|
| Wysłany:
Śro 21:53, 18 Kwi 2007
|
|
|
Dołączył: 07 Paź 2006
Posty: 1779
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/3
Skąd: Albania ;)
|
|
|
W sumie to ja lubię o jogę i dynamiczne ćwiczenia.Ale to w dużym stopniu zależy od mojego nastroju.Kiedy jestem wesoła to lubię tańczyć na przykład.A jak chce sie wyciszyć i takie tam to wtedy joga jest świetna :]
|
|
|
|
|
|
|
| Wysłany:
Śro 22:05, 18 Kwi 2007
|
|
|
Dołączył: 12 Wrz 2006
Posty: 2421
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/3
Skąd: Dom dla Psychicznie i Nerwowo Chorych!
|
|
|
Moja joga polega na schylaniu się kiedy muszę zawiązać buty...
|
|
|
|
|
|
|
| Wysłany:
Czw 8:29, 19 Kwi 2007
|
|
|
Dołączył: 29 Cze 2006
Posty: 2753
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
|
moja jest lepsza-polega na sciaganiu skarpet bez uzycia rąk ;]
co do cwiczen-costam sobie w domu ćwicze zamiast sie ciagle opierdalac ale nie ma nic lepszego niz wieczorny kosz-wychodze sobie gdzies kolo 19-20 i gram z poltorej godziny na boisko oswietlone tylko latarniami ale tak rzuca sie gi-oczywiscie to rzucanie do kosza a nie gra jakas dynamiczna 
ale samo dojscie na tamto boisko zajmuje mi 13 min wiec robie miejsce dla pifka ;]
|
|
|
|
|
|
|
| Wysłany:
Czw 16:51, 19 Kwi 2007
|
|
|
Dołączył: 15 Wrz 2006
Posty: 76
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: z domu
|
|
kiedyś też byłam porozciągana. 3 lata lenistwa w liceum zrobiły swoje. już nie usiądę w pozycji lotosu. nie założę nogi na szyję. i nie zrobię szpagatu. jednym słowem nie opłaca się załatwiać lewego zwolnienia z wf
a jogi nigdy nie ćwiczyłam. za to jeżdżę na rowerze, tudzież biegam za pekaesami
|
|
|
|
|
|
|
| Wysłany:
Czw 18:49, 19 Kwi 2007
|
|
|
Dołączył: 25 Mar 2007
Posty: 1804
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/3
|
|
| Nordique napisał: |
| martusiag napisał: |
| joga jest fajna, ale nie dla mnie, za malo dynamiczna, ruchowa...kondycyjna... |
Jak się dobrze wykonuje ćwiczenia jogi to pracują wszystkie mięśnie i wtedy jest to naprawdę niezły wysiłek Poza tym jak dla mnie to nie tylko ćwiczenia dla ciała ale i umysłu w pewnym sensie. Ale oczywiście co kto woli. |
na pewno wysilek jest, i potym czlowiek jest rozciagniety i ma miesnie, ale kondycje tak srednio, zreszta jak mam sie ruszac to musze juz to poczuc, mam po prostu do tego za duzy temperament ja lubie taniec, bieganie i rower, ale joga sama w sobie jest super, moja mama i siostra preferuja
|
|
|
|
|
|
|
| Wysłany:
Czw 19:10, 19 Kwi 2007
|
|
|
Dołączył: 12 Wrz 2006
Posty: 2421
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/3
Skąd: Dom dla Psychicznie i Nerwowo Chorych!
|
|
Ee, moim skromnym zdaniem po jodze to właśnie dopiero się ma kondycje... 
|
|
|
|
|
|
